Cara Menjaga Kewarasan Diri Part 2

Lebih dari satu minggu yang lalu, saya membuat tulisan dengan judul cara menjaga kewarasan diri di tengah tekanan part 1.

Siapa sangka saya baru bisa update part 2 dari artikel tersebut lebih dari 20 hari kemudian, lumayaaan.

Seperti yang saya singgung di artikel part 1, tekanan pada dasarnya dimiliki oleh setiap orang terlepas dari profesi dan gaya hidup yang dimilikinya.

Di artikel part 1, saya menjelaskan bahwa mendekatkan diri kepada Alloh S.W.T. jadi cara utama untuk bisa mengatasi tekanan ini.

Baca Juga : Cara Menjaga Kewarasan Diri di Tengah Tekanan Part 1

Namun saya secara pribadi menyadari bahwa cara ini tidak dilakukan oleh semua orang karena berbagai alasan. Meski sebenarnya banyak hal yang bisa dilakukan untuk mengurangi tekanan dalam diri, namun mendekatkan diri kepada Alloh S.W.T. tetap menjadi cara utama yang paling saya rekomendasikan.

Alasannya sederhana, bukankah Alloh S.W.T. adalah satu-satunya tempat manusia kembali ?

Selain cara pertama yang telah dibahas, ada beberapa cara lain yang menurut saya bisa menjadi alternatif untuk menjaga kewarasan diri. Berikut beberapa alternatif cara yang bisa digunakan sebagai salah satu cara menyeimbangkan kehidupan.

Menyadari Kekurangan Diri

Satu hal yang seringkali membuat banyak orang merasa stres adalah tuntutan untuk selalu tampil sempurna baik di depan orang lain atau bahkan tampil sempurna untuk diri sendiri. Berusaha melakukan berbagai hal dengan maksimal hingga mencapai kata sempurna memang bukan hal yang salah, tapi memaksakan diri mencapai kondisi yang selalu sempurna akan membuat diri kita semua kelelahan.

Pahamilah satu hal, tidak ada manusia yang sempurna. Setiap manusia memiliki sisi lemah dan kurang yang akan menurunkan hasil kerjanya masing-masing.

Menyadari kekurangan diri sendiri bisa menjadi cara yang tepat untuk menjaga kewarasan diri. Dengan menyadari bahwa diri kita memiliki kekurangan, maka kita akan menurunkan ekspektasi kita terhadap setiap hal yang dilakukan.

Kita tidak akan terlalu memaksakan diri untuk tampil sempurna setiap saat jika menyadari kekurangan yang dimiliki. Namun menyadari kekurangan diri tanpa memperbaikinya bukanlah solusi yang pantas dilakukan.

Berusaha memperbaiki kekurangan tersebut dan mengubahnya menjadi sebuah kelebihan bisa menjadi cara terbaik untuk membuat kita bangga pada diri sendiri. Kebanggaan ini juga akan membuat kewarasan kita tetap terjaga.

Menyalurkan Hobi dan Bakat

Hobi dan bakat menjadi hal yang memang harus selalu di explore agar bisa mengembangkan diri. Menyalurkan hobi juga bisa menjadi salah satu cara yang dilakukan untuk menjaga kestabilan emosi.

Hobi-hobi ringan seperti menonton genre film tertentu, melakukan aktivitas ringan yang disukai, hingga mengikuti berita update dari public figure yang disukai nyatanya bisa memberikan kebahagiaan tersendiri.

Hingga saat ini saya telah menjadi salah satu penggemar K-Pop selama bertahun-tahun dan selalu merasa terhibur jika menonton penampilan para idol Korea tersebut. Karena terhibur hingga bisa tertawa lepas, saya merasa bahwa berbagai tekanan yang saya alami bisa saya lupakan meski hanya sebentar saja.

Hiburan ini juga yang membuat saya merasa bisa menyeimbangkan diri agar tidak terlalu larut menangani berbagai permasalahan yang saya hadapi. Tentu setiap orang memiliki hobi berbeda yang bisa dilakukan sesuai dengan selera masing-masing.

Secara sederhana, Anda harus mencari hobi yang tepat sebagai tempat penyaluran dan pengalihan stres yang Anda miliki. Menyalurkan hobi yang tepat akan membawa sisi positif Anda agar bisa semakin terpancar hingga kewarasan diri Anda bisa tetap terjaga.

Itulah beberapa alternatif cara yang menurut saya bisa membantu kita semua menjaga kewarasan diri di tengah berbagai persoalan hidup. Menyelesaikan berbagai persoalan dan tekanan dengan cepat memang bisa membantu hidup Anda lebih tenang. Tapi diantara usaha penyelesaian tersebut, menjaga agar diri kita tetap waras juga harus menjadi prioritas.

Jangan sampai kita terlalu fokus menyelesaikan masalah hingga menyiksa diri sendiri baik secara fisik maupun secara mental. Kesehatan mental dan pikiran adalah kunci yang akan membuka lembar kehidupan yang lebih bahagia di masa depan.

Sekian sharing panjang yang ingin sekali saya bagikan, semoga tulisan ini bisa memberikan sedikit motivasi bagi para pembaca agar bisa tetap waras di tengah berbagai persoalan hidup.

Tetap semangat, ingatlah Alloh S.W.T. tidak akan menguji hamba-Nya diluar kemampuan hamba-Nya

Tersenyumlah meski memiliki hutang setinggi gunung, tertawalah meski memiliki segudang persoalan yang menghadang.

Semoga Bermanfaat

Sampai jumpa di sharing-sharing berikutnya 😉😉