Cerita Ishmah

Diet diet diet . . . Kata yang selalu menghantui berbagai kalangan sekaligus menjadi penyemangat untuk hidup sehat. Dalam artikel sebelumnya, sedikit dibahas mengenai jenis oatmeal dan pemahaman diet oatmeal untuk menambah sedikit informasi bagi para pembaca. Diet oatmeal bukan hanya bermanfaat untuk menurunkan berat badan saja, diet oatmeal juga memiliki beberapa manfaat lain diantaranya : Menjaga kesehatan jantung Menurunkan Kolesterol Menstabilkan gula darah Memperbaiki pencernaan Namun tentu manfaat-manfaat tersebut hanya bisa dirasakan jika Anda melakukan diet dengan cara yang tepat tanpa menyiksa tubuh Anda. Meski oatmeal memiliki berbagai manfaat baik, namun manfaat baik tersebut bisa berbalik menjadi petaka bagi tubuh Anda jika tidak dikonsumsi sesuai dosis yang tepat. Baca Juga : Diet Oatmeal ? Emang Enak ? Tips Diet Oatmeal Demi Tubuh Sehat Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal dari diet oatmeal , ada beberapa tips yang perlu diperhatikan. Meski memiliki manfaat yang baik,